멍게의 효능 알아보기

멍게의 효능

멍게는 우렁쉥이라고도 하며 얕은 바다에 암석, 해초, 조개등에 붙어서 살지만 2,000m 보다 더 깊은 곳에 사는 것도 있습니다. 몸 크기에 따라서 독립된 개체로 살거나 혹은 서로 이어져 군체를 이루기도 합니다. 파인애플과 비슷한 모양이며 표면에는 젖꼭지 모양의 돌기가 많이 나있습니다. 일반적으로 바위 등에 붙어 사는데 부착부위의 반대쪽인 위쪽에 물을 빨아들이는 입수공과, 물을 내뿜는 출수공이 있습니다. 이 입수공과 출수공으로 물을 빨아들이고 내뿜으면서 물속에 있는 산소를 흡수해 호흡을 하며, 함께 들어온 플랑크톤과 같은 먹이를 먹기도 합니다. 오늘은 멍게의 효능에 대해 알아보겠습니다.

뇌 기능 향상에 도움이 되는 멍게 사진

멍게의 대표적인 효능으로는 뇌 기능 향상에 도움이 됩니다. 멍게에는 프라스마 로겐 성분이 풍부하게 함유되어 있고 이 성분은 뇌 세포를 활성화하는데 도움이 되어 학습 능력과 인지 능력, 기억력 등 뇌 기능 향상 효과를 얻을 수 있습니다. 노인들의 경우 치매를 예방하는데 많은 도움이 될 수 있습니다.

 

멍게의 효능으로 노화 예방에 도움이 됩니다. 멍게에는 타우린 성분이 함유되어 있어 노화를 발생하게 하는 활성산소를 제거하고 세포의 산화를 막아주어 노화를 예방하는데 효과가 있습니다. 멍게에는 뛰어난 항산화 작용을 하며 피부의 노화를 방지하는 효과가 있습니다.

 

멍게의 효능으로 혈관 건강에 도움이 됩니다. 멍게에 함유되어 있는 바나듐 성분은 혈관 속에 쌓여 있는 노폐물과 기타 독소를 체내 밖으로 배출하여 혈관 건강에 도움이 되며 동맥경화나 심근경색, 고혈압 등의 각종 혈관 질환을 예방하는데 효과가 있습니다.

 

멍게의 효능으로 탈모 개선에 효과가 있습니다. 멍게에는 콘드리이친 황산과 미네랄 성분이 두피와 두피 건강에 좋은 영향을 미쳐 탈모 개선에 도움이 됩니다.

 

멍게의 효능으로 면역력 증진에 도움이 됩니다. 멍게에는 많은 아연을 함유하고 있습니다. 멍게 속 아연은 호흡기 조직을 보호하며 바이러스 감염을 막아주는 효과가 있어 면역력 증진에 도움을 줍니다.

 

멍게의 효능으로 정력에 도움이 됩니다. 멍게는 혈액 흐름을 원활하게 하여 내장 강화에 도움을 주어 정력 향상에 효과가 있습니다.

 

멍게의 부작용으로는 특별한 부작용은 없지만 차가운 성질을 가지고 있어 몸이 차가운 편에 해당하고 있을 경우 배탈이 날 수 있는 상황이 초래할 수 있으니 몸이 찬사람은 과다 섭취는 피하시기 바랍니다.